12 Septembre 2020 10:00 / 13:00

Organisé par

Le Café des Parents

2 sessions Atelier le Samedi 12 septembre 2020 de 10h à 13h, et le samedi 3 octobre 2020 de 10h à 13h

Participation nécessaire aux deux séances

Samedi 12 septembre
Session 1 (focus sur l’intelligence émotionnelle)
Peur, tristesse, colère, dégoût… Avez-vous remarqué que très souvent, plus nous essayons de contrôler nos émotions, plus elles deviennent encore plus envahissantes et même parfois violentes ?
En famille, c’est encore plus vrai, surtout avec les ados qui ont leurs émotions à fleur de peau.
Mais au fait, à quoi sert une émotion ?
Comment en tenir compte ? Comment s’en servir ? Comment gérer celles des autres ? Cet atelier a pour objectif de voir ensemble comment nous pouvons utiliser les émotions pour mieux communiquer et… mieux vivre ensemble.

Samedi 3 octobre
Session 2 (focus sur la gestion du conflit)
Beaucoup de personnes craignent le conflit. Peur des mots qui font mal, peur des réactions excessives, peur de perdre l’autre…
Le conflit est pourtant une chance de mettre à plat ce qui ne va pas et aussi ce qui va, de faire évoluer sa relation à l’autre.
Mais il y a pour cela une condition : accepter de parler du conflit.
De quoi est fait le conflit ? Comment naît-il ? Quelle est la part des malentendus et des non-dits ?
Cet atelier a pour objectif de mettre en lumière tous les éléments qui font grandir le conflit et de voir ensemble ce qu’il est possible de faire pour éviter son escalade.

Pour les parents, participation financière  : 10 €